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2008年11月 1日 (土)

筋肉痛

モーレツに筋肉痛ですbearing

昨日、久々にハードなバレエレッスンを受けました。
男性の先生だったので、ジャンプ多めの内容。

でも、終わった時には特に疲労感はなく、どこも痛くなかったので大丈夫かと思いましたが甘かった!
腰とおしりとふくらはぎが痛いweep

そして、夜になるにつれだんだん痛みが増しています。
明日が怖い……


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