吸収

今日は、同じ整体スクールの卒業生と勉強会でした。

毎回、いろんな話ができて本当に勉強になります。
そして、癒されます。
自分も施術を受ける側になったりしますからね。

いろんな人がいて、皆それぞれに興味のあることが違うので、とてもおもしろい！
今まで知らなかった世界の扉が開いたりします。

今回も、いろいろと吸収しました。

さ、明日からも頑張ろうっと！

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バックボーンリラクサー

新グッズ購入！

その名も、

「バックボーンリラクサー　
ミニミニ」

大きさはこれぐらい。
直径８センチ
長さ２２．５センチ。

ずっと前に、ダンサーの方に、「コレいいよ～」と教えてもらったのです。で、ようやく見つけたので買いました。

使い方は、椅子などに座って背もたれと自分の間にコレを挟むだけ。縦にしても横にしても良いらしいです。

ダンサーの方は、この使い方にこだわらず、いろいろな所をほぐしたりしているそうです。小さいので持ち歩けて便利。

さっそくレッスンに持っていって、背中をゴロゴロしました。
良いかんじ～♪

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整体師にできること

整体の母校である「てあて整体院」での勉強会に参加してきました。

今回の内容は「病体の評価について」。

一口に肩こり・腰痛と言っても、原因は様々。
本当に肩がこっているだけなのか、実は原因は違う所にあるのか、それはどこなのか、原因は何なのか。
整体師に出来ること、出来ないこと…。
そういった事を判断する為のテスト方法や、手技などを教えていただきました。

人間の体って奥が深いな…と思います。
少しでもたくさん分かるようになりたいです。

まずは、走り書きで何が何だか分からなくなっている今日のテキストをまとめるとこから始めます。

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勉強会へ

２ヶ月に一度くらいの割合で集まる整体師仲間との勉強会に参加してきました。

近況報告したり、手技の確認したり、情報交換したり、お茶飲んだり、お菓子食べたり、雑談したり…。
盛りだくさんの一日でした。

自分の中で、疑問に思っている事やどうしたらいいか迷っている事などを聞いてもらったりして、たくさんのヒントをもらいました。

普段、一人で仕事をしていることが多いので、こういう機会に人と会っていろいろ話すのは楽しいですね。

よしっ！頑張るぞ！

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整体や 三日月

昨日は、整体スクールの先輩、「整体や　三日月」の上田先生が来てくれました。

久しぶり…というわけでもないんですが、会ってすぐに話に花が咲いてしまい、気が付くと部屋の中なのに立ち話。

いろいろ話もして、施術も受けていただいて、アッという間に時が過ぎていきました。
まだまだ話したかったですね～。時間が足りなかった（笑）

上田先生、ありがとうございました！
また、ゆっくり来てくださいね。

「整体や　三日月」は、女性のための整体院です。
院長の上田先生はジャズダンスをされていて、クラスをもっているジャズダンスの先生でもあります。
Retour同様、ダンスによる痛みにも対応している整体院ですので、お悩みの方はぜひホームページをご覧下さいね。
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師匠来たる！

今日は、師匠である「てあて整体院」のあら木先生が、相模大野まで来てくれました。

まずは、私が教えている大人バレエクラスに参加してくださいました。普段、男性はいないので、ここぞとばかりにジャンプ多めなメニューにしてみてしまいました。

そして、整体院に寄ってくださり、いろいろとアドバイスをいただきました。

先生ありがとうございました。
頑張ります!!

実はワタクシ、けっこう緊張してました…。

そうそう、先生に「施術室が男っぽい！」って言われました。
自分では全然そうは思ってなかったんですが、言われてみればそうかもしれないです。
ほんとに必要なものしか置いていない、シンプルな部屋ですね。

でも、さすがにシンプルすぎるかもしれないです。
もうちょっと女の子らしい部屋にしてみようかな、と思います。

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勉強会

昨日は、２ヶ月ぶりに整体の母校である「てあて整体スクール」へ。
師匠の師匠がいらして即席勉強会をするという事だったので、そこに参加させていただきました。

手技はもちろんの事、それ以外もいろいろ考えさせられました。
もっと頑張らないといけないですね。
貴重な時間を過ごしました。ありがとうございました。

そんなこんなで、家に帰って来たら、こうこうと電気が点いている…。

最悪です!!

消し忘れです。
あんまりやらないんですけどね。

うぅ～、もうちょっとしっかり生きたいよう…。

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整体屋しみず

今日、３月３日に、一緒に整体スクールで学んだ清水先生が整体院をオープンされました！
場所は岐阜県可児市です。

清水先生は、小中学校教員、スポーツジムインストラクターを経て整体師になられました。
とても物腰柔らかで素敵な先生です。

お近くの方は是非一度足を運んでみてくださいね。

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セミナーに行って来た！

今日は「セラピストのための経営セミナー」に参加してきました。
２時間のセミナーでしたが、たくさんのヒントをいただきました。

やらなきゃいけない、というかやりたい、と思っている事がたくさんあって、頭の中がごちゃごちゃしていたんですが、それが少し整理された気がします。参加されていた方々もみなさんエネルギーがあって素敵でした～。こういう場にいくと、触発されますね。私ももっと頑張ろうって思います。

それにしても、今日の先生のお話と我が師匠のお話は共通しているところがたくさんありました。
成功している人が大事にしているポイントは同じなんだな、な～んて事も思ったりしました。

よし、がんばるぞ！

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お見送り

昨日は、てあて整体スクールの内弟子７号のしみずさんが、いよいよ開業に向けて地元岐阜へ帰ることになり、有志が集まってお見送りをしました。

彼をそばで見ていて、本当に偉いなぁと思うことばかりでした。
単身で東京へ学びに来るというそのエネルギーがまずスゴイ！
彼と何ヶ月か一緒に、スクール生そして内弟子をやらせてもらえて、とても良かったと思います。
熱心に勉強する姿勢は、私にとっても本当に刺激になりました。

きっと、東京に来て、てあて整体スクールに入らなければ知らなかった世界もあったと思います。
「ダンス」はその一つではないでしょうか。
私のバレエクラスにも体験で来てくれました。

東京でいろんな事を吸収し、経験したしみずさん。
きっと素晴らしい整体師になることと思います。
応援しています。
そして、私も負けずに頑張ります！

しみず整体院（まだ仮なのかな？）のＨＰはこちら>>>

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大掃除

今日は、お世話になった「てあて整体スクール」の大掃除に参加。
参加者は８名いたので、アッという間にきれいになりました。
そして、手ぬぐいをいただきました。嬉しい～！

掃除は13:00から２時間ほどで終わったんですが、その後食べ物をつまんだりビデオを見たりプチ勉強会をしたりしていて、気が付いたら19:00に。
そして、スクールを出た後もちょっと食事して話していて、気が付いたら22:30に。
家に帰ったら0:00過ぎていました。

今日は掃除だけなので、家に帰ってくるのも早いかなと思っていましたが、甘かった。
でも、とても楽しい１日でした。

ウチの大掃除もしないとなぁ。

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勉強会へ

今日は、整体師仲間での勉強会に参加しました。
私は途中参加だったので、行った時にはなんとなく一段落ついているトコでした。

そのうち、おいしいご飯が出てきたので、みんなでワイワイ言いながら食べ、一息ついた後、みんなに施術してもらいました。

ん？まてよ。
私、ご飯食べさせてもらって施術してもらって…
何しにきたんだっけっか？

と、途中思いましたが、
いえいえ、ちゃんと勉強会の目的は果たしました。
自分の施術に取り入れたいなと思う、とても興味のわく事を教えてもらいました。
詳しく勉強してみたいです。

こんな風に情報交換できる楽しい仲間がいるのはとても嬉しい事です。
私も頑張ろうっと！

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ストレッチ

今日は、先輩整体師「三日月」さんのストレッチ教室に参加してきました。

「ストレッチ」と聞いてイメージするものとは全然違います。
ゆ～っくりと体がほぐれていって、すご～く気持ちいい！
無理に伸ばすことはしないので、体の中から自然にほぐれてく感じです。
いずれストレッチ教室をやろうと思っている私には、勉強になる事がたくさんありました。
三日月さんありがとうございました。

そして、昨日うっかりストレッチポールも購入！
高い物は\8,000くらいしますが、とりあえず近所のド○キホーテで\2,000で購入。
今の私には充分です。

これで、充分ストレッチして、しなやかな体を作っていきたいと思います！

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キネシオ・テープ

昨日はゲネプロでした。
ものすごく足が疲れていたので、これはイカンと思って膝から下にキネシオ・テープを貼って寝ました。

「キネシオ・テープ」とは、
伸縮性のテープで、痛いところに貼ります。
ポイントは、テープを伸ばさずに皮膚のほうを伸ばして貼る事。
そうすると、皮膚を伸ばした状態から普通の状態に戻すとテープにシワがよります。
この「シワ」が大切！
このシワはテープによって皮膚を持ち上げている状態で、皮膚の下に隙間が出来ている事を意味します。
その隙間にリンパ液が流れ込み、自然治癒力を発揮しやすい状態をつくっているわけです。

そのテープを貼って寝たところ、
昨日の疲れ具合からしたら格段に良い状態で朝起きました！

ずっと前に講習会に行き、たまに練習で貼ったりしていたんですけど、やっぱり自分が本当に辛いときに貼ると効果を実感しますね。

キネシオ・テープ、すごいです！

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駆け込み

今日は、同じ整体スクールで学んだ同期の整体院「きくや」さんへ行きました。

実は昨日、肩が痛くて頭痛がしていたのです。
指先もちょっとシビレていたのです。

整体師なので、できるケアはして寝ました。
なので、昨日よりは良くなったのです。

でも、今日リハーサルをしていたら
自分ではよく分からなかったんですが、組んでる男性に、
「今日は重心が低いね～。肩が前にきちゃって、首が短くなってるよ～。肩周りがなんか縮んじゃってない？」
とか言われてしまいました。

これはヤバイ！と思い、「きくや」さんに駆け込んだ訳です。

いや～、人にやってもらうっていいですね！
内弟子生活を卒業してから、施術を受ける機会がグンと減ってしまったので、久々にたっぷり施術してもらってスッキリしました。
「きくや」さん、ありがとう！

明日のゲネプロ、頑張ります！

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卒業生の声

早いもので、１０月に整体院を開業してから２ヶ月がたとうとしています。
整体師になろうと思って整体スクールに入学したのは、１年ちょっと前。
それから、あれよあれよという間に開業しました。
以前の私が今の私を見たら
「何で整体師になってるの？」
と不思議がるんじゃないかなと思います。
それくらい、この１～２年で人生が大きく変わりました。

私の学んだてあて整体スクールのサイトに「卒業生の声」というページがあります。
そこに記事を書かせていただきました。

なぜ整体師になったのか、なぜこのスクールを選んだのか。
そして、そこで学んだこと、経験したこと、出会った人々。
そんなことを書かせてもらったので、よかったら読んでみてください。

そして、今、
「やりたいな」
と思っている事がある人。

大きな１歩を踏み出すのは、とても勇気がいります。

だから…

小さな１歩で大丈夫なんです。

インターネットで検索してみる、とか
で、見学できそうだったらしてみる、とか
ちょっと体験してみる、とか
で、出来そうになかったらやめればいいんです。
そんなんでいいんです。

でも、その小さな一歩で
絶対に、何かが変わります！

てあて整体スクール
卒業生の声

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セミナー最終回

クラシカル・オステオパシーという手技療法があります。
このセミナーに７月から参加していました。
月１回の開催で全５回の初級コース。
今日はその最終回でした。

このクラシカル・オステオパシーはとにかく軽いタッチで行います。
無理に押したり・引っ張ったり・揉んだりということはなく、ゆったりと・心地いいリズムで施術し、体をゆるめるだけでなく、神経にもアプローチしていきます。

施術は全体で２０分ほど。
「こんなんで体に変化が起きるのだろうか？」
というほど軽い刺激なんですけど、
変わるんですよね～。スゴイです。
骨や筋肉の状態も変化するし、何よりすごくリラックスします。
施術を受けて、必ず眠たくなってました。
というか、たぶん寝てしまってたような気がします。

来年１月からは上級コースが始まります。
上級コースを受講するかどうかはまだ検討中ですが、もっと深めてみたい気持ちです。

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アレクサンダー

アレクサンダー・テクニークって知ってますか？

なかなか一口では説明出来ないんですが、「体の使い方のメソッド」といった感じでしょうか。
必要のない緊張を解き、楽に体を使えるようにしていくんです。

私は何度かセッションを受けた事があるんですが、私の通っていた整体スクールでそのアレクサンダー・テクニークの勉強会が開かれたので私も参加してきました！

きっと、すご～く奥の深いものなので、すぐに理解をするのは難しいです。
でも、「なるほど～!!」と思うことがあったり、脱力しているつもりでも実は結構力が入っている自分に気づいたり、いろんな発見をした一日でした。その中で、今回私が一番感じた事は、

「余計な力を抜いているほうが、人は美しい！」

って事です。
必要のない力を抜いていく事で、こんなにも動きが洗練され、そして美しくなるんだな…
な～んて事を思いました。

う～む、素晴らしい！アレクサンダー・テクニーク！
また機会があったら受けてみようと思います。

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祝！開業

本日、整体院「Retour」がオープンいたしました！

お祝いメールをくださった方、お花を送ってくださった方、

本当にありがとうございます。

応援してくださる方への感謝、

そして来てくださる患者さんへの感謝の気持ちを忘れずに

これから頑張っていきたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします！

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整体院 Retour 始動

いよいよです。

１０月１０日に「整体院　Retour (ルトゥール）」をオープンします！

本当にしちゃうんですね。私。

これも皆様のおかげです。

一緒に勉強したてあて整体スクールのみんな。

暖かく見守ってくれた友達。

惜しみなく協力してくれる家族。

そして、整体師としての私を育ててくれた師匠、あら木先生。

本当に感謝です。ありがとうございました。

これからもお世話になると思いますが、

どうぞよろしくお願いいたします。

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